nem por um momento mencionei no blog,que era depressiva por esta acima do peso nem nada disso,muito pelo contrario,sou muito feliz muito bem casada,amo demais meu marido e minha família,enfim.
Porem sei que as vezes bate aquela tristeza e por isso vou postar aqui algumas dicas que encontrei no site evoluindo.org,achei legal e resolvi,postar,mas ainda com minhas palavras eu digo , não só para quem é gordinho,ou magro,ou pobre ou rico,alto ou baixo,sempre vamos passar por provação,teremos que enfrentar pessoas difíceis seja no trabalho ou na faculdade ou na família mesmo,mas vamos encarar de cabeça erguida,peito aberto e com alegria,de nada adianta se esconder ,a vida é curta vamos viver!!
Transformar nossa auto-estima não é muito simples. Mas tem a ver com os hábitos que adquirimos na vida, e como nos conduzimos com eles. Esses hábitos, à medida que vão se fixando em nossa mente, vão ao mesmo tempo nos transformando interiormente, dando-nos uma força que em dado momento possuímos e nem percebemos.
Assim, os mesmos hábitos adquiridos pelas pessoas de sucesso na vida, são aqueles que poderão transformar nossa auto-estima de negativa, ou nem tão positiva, em totalmente positiva.
Que hábitos são esses?
- 1) Estabelecer objetivos principais em sua vida. Por escrito. Escreva as metas para poder atingir esses objetivos. Com data marcada, quantidades, volumes. ESCREVA E REVEJA-OS TODOS OS DIAS.
- 2) Ter só conversas interiores positivas. Quando surgirem pensamentos negativos, diga mentalmente: “cancela, cancela, cancela” e substitua-os por pensamentos positivos. Quando falar com você mesmo, adquira o hábito de ter sempre uma conversa positiva. Faça uma lista dos seus 100 maiores sucessos na vida. Escreva-os e leia-os em voz alta. Se não conseguir 100, escreva 30 e vá anotando de agora em diante.
- Da mesma forma, faça uma lista dos seus pontos fortes. Por que as pessoas devem admirá-lo(a)? Por que você deve dar certo na vida?
- 3) Finalizar todas as tarefas pendentes, desde responder cartas até o conserto do sapato, a cirurgia, tudo. Coisas pendentes roubam nossa energia para realizar. Se achar que tem algo que não pode fazer, cancele, elimine da lista de pendências e apague da sua cabeça.
- 4) Agir imediatamente. Não deixar as coisas para depois. O que tiver de ser feito, faça o quanto antes. E faça com perseverança. Não desista com facilidade.
- 5) Assumir a responsabilidade por sua vida. Pare de culpar os outros. Pare de reclamar.
- 6) Sempre ajudar alguém. Com dinheiro, bens materiais ou apoio moral, religioso, espiritual, como você quiser. Mas ajude, apóie, elogie, veja o lado bom das pessoas.
- 7) Aprender a relacionar-se com pessoas que possam ajudá-lo(a) a subir.
Fuja das pessoas tóxicas, negativas, pessimistas. Não adianta ser um excelente jóquei se você montar um pangaré. NINGUÉM CONSEGUE O SUCESSO SOZINHO. São apenas sete hábitos de importância absoluta na vida. Não é tão difícil adquiri-los
Nenhum comentário:
Postar um comentário